他42岁，在工位上哭了三次，才终于承认自己被PUA了

他42岁，在工位上哭了三次，才终于承认自己被PUA了 42岁这一年，老张终于崩溃了。 他是一个部门的负责人，在公司干了八年。外人看起来，风光体面，有车有房，是别人口中"混得还不错"的那类人。 但他每天早上醒来，一想到要去公司，胃就开始紧缩。一到公司门口，心跳就加速。他跟医生说："我一站在公司门口，就觉得喘不过气来。" 他抱着医生，在诊室里哭了出来。 医生说，他的身体症状——心悸、呕吐、腹泻——全是心理问题引起的躯体化反应。换句话说，他的心，已经先于他的身体病倒了。 医生问他：你是不是把领导对你的评价，当成了你全部的价值？ 他愣住了。 因为他就是这么干的。 领导说他不行，他就觉得自己真的不行。领导说他笨，他就觉得自己智商有问题。领导当众羞辱他，他回家反思自己是不是哪里做得不对。 八年。 他让一个傻逼定义了自己八年。 职场PUA最可怕的地方，不是那个领导有多坏。 最可怕的是，它让你慢慢地，把被打压当成正常，把被羞辱当成锻炼，把"你还差得远"当成客观评价。 你甚至不会愤怒。 愤怒是一种正常的情绪反应。但被PUA久了的人，连愤怒都不会了。他们只剩下自我怀疑。 智联招聘的数据说，63.65%的白领经历过职场霸凌。来自上级的霸凌，占了70%到90%。